24in24 Update

Liebe Mitglieder/ Dear members (english version below)

Nächstes Wochendende am 3.& 4. September findet das 24 Stunden Workout statt. Nochmals die wichtigsten Fakten:

  • Ab Samstag 3. Sept. 12 Uhr bis Sonntag 12 Uhr zur jeden Stunde ein Workout.
  • Die CHF 24.- pro workout gehen an unser Projekt "Victory Gardens Campain" in Malawi (siehe Foto). Spenden wenn möglich online unter https://www.crowdrise.com/24in24-reebok-crossfit-zurich-2016 , oder auch cash im Gym (keine Karten).
  • Anmeldung für die Klassen ganz normal über Zenplanner, wenn ihr mehrere Workouts mitmacht, wäre es cool wenn ihr einen Account (auch crowdrise) machen würdet.
  • Mehre Workouts werden auch offen für Freunde/Familie/Kinder sein und von Gastcoaches geleitet werde. Ein grober Überblick wann z.B. Outdoor workouts statt finden und wann Freunde teilnehmen können, wird demnächst an gleicher Stelle gepostet.
  • Nach dem letzten Workout am Sonntag nach 12Uhr laden wir euch herzlich ein zu BBQ und Brunch. Wäre super, wenn wie am Osterbrunch ein grosses Buffet zustande kommt.

Bei Fragen bitte Coach Moritz (moritz@crossfitzuerich.ch) kontaktieren.

English

This comming weekend 3. & 4. September we will host the 24h Workout challenge. Here again the quick facts:

  • From Saturda 3. September noon every hour a workout until Sunday 4. September noon.
  • The CHF 24.- donation for each workout goes to our project "Victory Gardens Campain" in Malawi (see foto). Donations if possible online under https://www.crowdrise.com/24in24-reebok-crossfit-zurich-2016 , but we also accept cash in the gym (no cards).
  • Registration for the wrokouts as usual over Zenplanner, if you take part in multiple workouts it would be nice if you open an account (also crowdrise).
  • Multiple workouts will be open for friends/family/kids and coached by guest coaches as well. A rough overview when workouts will be held outdoors and when you can bring your friends will be posted here.
  • After the last workout on Sunday we welcome you for BBQ and brunch! It would be nice if we manage to bring together a big buffet like we had at the Easter brunch!

For questions please contact Coach Moritz (moritz@crossfitzuerich.ch)