The studio

Yoga: Donnerstag/Thursday  19:30

Pilates: Samstag/Saturday 11:00

Capoeira: Dienstag/Tuesday 18-19 Uhr Kindertraining (Kids), 19-20 Uhr Erwachsenentraining (Adults)

 Fight Fit

Ist eine Kombination aus verschiedenen Elementen aus dem Boxen, Thaiboxen und  Functional Training und bietet allen Teilnehmenden egal ob jung oder alt die Möglichkeit, bis an die persönliche Leistungsgrenze vorzustoßen. Im Fight Fit fördern wir Kondition, Koordination, Selbstverteidigung , Ausdauer,  Kraft und Fitness. Es braucht keine Vorkenntnisse um einzusteigen. Jede(r)  ist willkommen in einem motivierenden Gruppen-Ambiente zu trainieren. Fight Fit wird von erfahrenen Kampfsportlern und Crossfit Trainern geleitet und ist die perfekte Ergänzung und Abwechslung zum CrossFit Training. Zeiten: Montag und Mittwoch um 19 Uhr

Is a combination from different elements from boxing, kick boxing and functional training and offers all participants, whether young or old, the possibility to push to new limits. In Fight Fit we train coordination, self defense, endurance and much more! There is no previous knowledge needed, you can start right away! Fight Fit is coached by experienced martial artist and CrossFit trainers and is the perfect addition to CrossFit. Times: Monday and Wednesday 7pm

MoveMob

Ist eine spezielle Klasse für alle die, die an ihrer Beweglichkeit, Flexibilität, Koordination und Agilität arbeiten wollen. Mit Elementen aus Yoga, Klassischem Stretching, Natural Movement, Animal Movement, Tanz und Kampfsport machen wir deinen Körper beweglicher und geschmeidiger und verbessern so deine Bewegungseffizienz und reduzieren die Verletzungsanfälligkeit. Zeiten: Di 20 Uhr und Freitag 18 Uhr

A special class for all those you want to improve their flexibility, mobility, coordination and agility. Combining elements from yoga, classic stretching, natural movement, animal movement, dance and martial arts, we make your body more flexible and supple and improve your movement efficiency and reduce your risk of injury. Times: Tuesday 8pm and Friday 6pm

Gratis Schnupperstunden und Anmeldung unter membership@crossfitzuerich.ch und online im Kalender

For free trials and sign up online in the Calendar or please write to membership@crossfitzuerich.ch